Author page: admin

Bőröndök, gyerekek és a reptéri káosz? Így úszd meg a stresszt a tavaszi utazásnál!

A tavaszi szünet és a hosszú hétvégék közeledtével egyre többen terveznek rövidebb-hosszabb családi kiruccanásokat. Az utazás gondolata csodás, de a megvalósítás – különösen gyerekekkel és több bőrönddel – gyakran már azelőtt kimeríti a szülőket, hogy egyáltalán felszállnának a repülőre. Hogyan tehetjük a nyaralás első napját…

Read more

Elektromos orrszívó készülék – valódi segítség a mindennapokban?

Az elmúlt 15 évben számos otthoni egészségügyi eszközt volt alkalmam kipróbálni, de kevés olyan termékkategória van, amely ennyire gyakorlati jelentőséggel bír a kisgyermekes családok életében, mint az elektromos orrszívók. A Havitamin kínálatában elérhető elektromos orrszívó készüléket most kifejezetten teszt jelleggel vettem szemügyre: mennyire használható, mennyire…

Read more

Alvásmítoszok: Válaszkész nevelés vs. alvástréning

Az első hónapokban a szülők 80%-a ugyanazt suttogja hajnali 3:17-kor:„Miért nem alszik már végre?” Az alváshiány nemcsak fizikai kimerültség. Érzelmi hullámvasút. Bűntudat. Tanácsözön. Egymásnak ellentmondó módszerek. Ebben a cikkben nem ítélkezünk. Nem hirdetünk egyetlen „csodamódszert”.Empatikusan, tudományos alapokon nézzük meg: Miért nem alszik át az éjszakát…

Read more